Как отдохнуть от работы и набраться сил?

Даже от самой любимой работы нужно отдыхать. Расслабляться, переключать мозги на другое занятие, забывать о рабочих проблемах. Не зря же считается, что смена вида деятельности - лучший отдых.
⠀
Вот спорт - чудесное средство и для расслабления, и для перезагрузки после напряженного дня.
⠀
Наш Серджиу любит бегать по утрам или вечером.
Музыку в уши, кроссовки на ноги - и перед тобой только дорога, которую нужно покорить. Правильное дыхание, свежий воздух, скорость. Серджиу говорит, что после пробежки иногда даже приходит вдохновение на новые рецепты.
⠀
Хорошо, когда есть хобби - это настоящая отдушина, в которую с радостью погружаешься и порой теряешь счет времени.
Моя отдушина - это рисование. Люблю рисовать с детства. Помню, когда мне становилось или грустно, или радостно- в руках сам собой оказывался карандаш. Я делилась с бумагой своими эмоциями и забывала о детских горестях.
⠀
Но так хочется научиться еще чему-нибудь интересному! Сейчас столько курсов для взрослых -пение, театр, рукоделие. Кто не успел походить по кружкам в детстве -вполне может наверстать упущенное.
⠀
Друзья, а как вы отдыхаете? У вас есть хобби? Может, хотите чему-то еще научиться?